8/11/2019

Lepsza pielęgnacja cery od podstaw. Spis najważniejszych wpisów do nadrobienia dla początkujących i nie tylko.



Kiedy czytam Wasze maile, komentarze i inne wiadomości widzę, że ogrom wiedzy związanej z pielęgnacją cery potrafi naprawdę przytłoczyć. Tylko tutaj dobijam już do trzystu wpisów, a przecież to tylko czubek góry lodowej! Od czego w takim razie zacząć czytanie Kosmeologiki? Postaram się dzisiaj odpowiedzieć na to pytanie najlepiej jak potrafię!


Zgodnie z moją filozofią wiek nie ma znaczenia: liczy się to jaki jest typ naszej cery (jak choćby cera sucha czy tłusta) oraz to, co chcemy naszą pielęgnacją osiągnąć (na przykład nawilżenie, wyrównanie kolorytu czy opóźnienie procesów starzenia). Związane z tą tematyką wpisy to między innymi:



... oraz moje schematy pielęgnacyjne. Na potrzebach cery mieszanej skupiłam się w roku 2014:



... a pozostałe, z czasem coraz bardziej rozbudowane aktualizacje planu pielęgnacji znajdziesz pod etykietą SCHEMATY ♡

***



Ale może mimo najszczerszych chęci wciąż nie wiesz jaki właściwie jest Twój typ cery i od czego zacząć dbanie o nią? Odpowiedzą na ten problem może być RESET skóry, o którym pisałam już dwa razy:



A co potem? Chwilę temu padło hasło takie jak „anti-ageing”. Co to w ogóle znaczy i czym różni się od pielęgnacji przeciwzmarszczkowej lub przeciwstarzeniowej dowiesz się TUTAJ.

Jeśli czytałaś jakikolwiek tekst z mojego bloga to bardzo możliwe że wiesz już, że moją pasją jest pielęgnacja przeciwstarzeniowa właśnie. Moim celem jest wykorzystanie kosmetyków do opóźnienia procesów starzenia w skórze. Zanim powiesz mi, że szkoda na to czasu, bo trzeba umieć starzeć się z godnością zajrzyj tutaj:



Jeśli temat Cię zainteresował, to powinnaś kliknąć w następujący link i sprawdzić jakie widoczne oznaki starzenia się skóry wyróżniamy: ta wiedza przyda się w układaniu odpowiedniego schematu pielęgnacyjnego.





Z czego składa się typowy schemat? Oczywiście ogólnie z rytuału porannego i wieczornego. Nie uważam, żeby istniał gdzieś jedyny słuszny wzór idealny dla wszystkich i każdemu staram się podpowiedzieć indywidualnie. U mnie aktualnie najlepiej sprawdza się:


RANO:

ultrałagodne oczyszczanie za pomocą płynu micelarnego lub toniku
serum z witaminą C
krem pod oczy z SPF
krem z filtrem na resztę twarzy, szyi i dekoltu


WIECZOREM:

demakijaż olejkiem hydrofilnym
mycie twarzy łagodnym żelem
tonik mikrozłuszczający
serum z peptydami miorelaksacyjnymi na górną połowę twarzy
serum z peptydami zwiększającymi gęstość skóry na obszar poniżej
krem na noc


DORAŹNIE:

retinoidy, peelingi, maseczki

I choć w schemacie tym pewnie wiele pojęć brzmi obco albo wręcz dziwnie, to zapewniam Cię, że po przeczytaniu wszystkich podlinkowanych w tym tekście wpisów zdecydowana większość wątpliwości powinna zostać rozwiana!

O tonikach:



O serach z witaminą C:



O kremach pod oczy:



O ochronie przed słońcem:



O oczyszczaniu cery olejami:



O oczyszczaniu cery wodą:



O mikrozłuszczaniu:



O serach z peptydami:

Zwiększających gęstość skóry:

Drogeryjne sera z peptydami! Przegląd subiektywny

Miorelaksacyjnych:

Trzy drogeryjne sera z peptydami miorelaksacyjnymi: recenzja porównawcza (Ava, Dermofuture)


O kremach do twarzy:

Antyoksydanty w pielęgnacji cery: Co robi  dla naszej cery koenzym Q10? Który przeciwutleniacz jest najlepszy?


O pielęgnacji doraźnej

czyli tak zwanym TWARZINGU:




Moja skóra bez regularnego złuszczania kwasami lubi zanieczyszczać się, co teoretycznie kwalifikowałoby ją do łagodnej postaci trądziku – ja już dawno nie myślę o niej w ten sposób, ale trądzik dalej jest ważnym dla mnie tematem i wiem, że dla wielu z Was również. Dlatego na blogu jest też rozbudowana seria na temat przyczyn tego schorzenia i polecanych przeze mnie metod walki z nim:


***


Modnym obecnie tematem jest też pielęgnacja naturalna. Dla mnie kosmetyki mają przede wszystkim DZIAŁAĆ, a dopiero na drugim miejscu zaczyna interesować mnie ich pochodzenie. Z tego powodu nie trzymam się kurczowo kosmetyków naturalnych, ale lubię tę tematykę. Owocem tej sympatii są poniższe teksty:



Ale nie da się ukryć, że mimo wszystko interesuje  mnie stosowanie tego, co działa najlepiej, tak po prostu. Tym samym podejściem chciałabym zarażać ludzi wokół, więc zdarza mi się, że na blogu znajdą się teksty mniej urodowe, a bardziej z pogranicza medycyny czy farmakologii. Jeśli chcecie bardziej krytycznie podchodzić do marketingowych obietnic wokół kosmetyków, ale też suplementów, ziół i wszelkich recept na odtruwanie, to koniecznie zajrzyjcie do poniższych wpisów:



Ogólnie na Waszych oczach uczę się podchodzić do kosmetyków bardziej racjonalnie. Moje przemyślenia starałam się ująć na przykład tutaj:



... i w wielu innych tekstach pod hasłem minimalizm.

***


Jak widać, odpuściłam sobie spisywanie tutaj tekstów poświęconych włosom, paznokciom czy makijażowi, bo choć uważam je za ważną część Kosmeologiki – nie jest to część bardzo duża i stosunkowo łatwa w nawigowaniu. Po kliknięciu w odpowiednią etykietę w kolumnie po prawej znajdziecie wybór wpisów na dany temat :)

Przyjemnej lektury ♡
Ania


12 komentarzy:

  1. Bardzo ciekawy wpis, moja skóra lubi regularne oczyszczanie i witaminę c od wewnątrz i w kosmetykach :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo ciekawe produkty, mnie teraz kusi ten krem Bio pod oczy ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja jestem z niego bardzo zadowolona, więc mogę polecić z czystym sumieniem :)

      Usuń
  3. Przyznam, ze w swoja pielegnacje chce ulepszyć na serum z wit C :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No to masz we wpisie dwa długie teksty na ten temat do przeczytania! :D

      Usuń
  4. Fajne zestawienie, pewnie powoli do większości zajrzę sobie :). Na razie zerknęłam na Bioxelan i aż niedobrze się zrobiło od tych manipulacji itp.

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja bardzo polubiłam produkty z witaminą c

    OdpowiedzUsuń
  6. Aniu spytałam pod poprzednim postem o masaż, odpiszesz? A i miłego urlopu :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Fajnie, że to wszystko usystematyzowałaś :)
    Ja w sumie się zastanawiam czy sobie "detoksu" nie powinnam zrobić ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. też uważam, że to jest podstawa

    OdpowiedzUsuń
  9. Znam tylko krem z colagenem bielendy. Serum z witaminą C będę musiała sobie kupić

    OdpowiedzUsuń
  10. Interesujące produkty, na pewno wypróbuje. Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Kosmeologika , Blogger